Протеины — это неотъемлемая часть диеты любого человека, который посещает тренажерный зал и хочет иметь хорошую фигуру. Благодаря протеинам можно…
Люди, которые хотят похудеть и избавиться от лишнего подкожного жира, как правило, очень сильно урезают калорийность рациона питания и поэтому…
Современный бодибилдинг, как и другие виды спорта, неразрывно связан с употреблением различных спортивных добавок, которые необходимы для того, чтобы поддерживать…
Йохимбин — это алкалоид, который содержится в коре дерева йохимбе, которое произрастает в центральной части Африки. Второе название йохимбина —…
Диетические добавки, содержащие магний, являются неотъемлемой частью рациона питания любого профессионального спортсмена. В человеческом организме магний выполняет большое количество различных…
Наличие достаточного количества жиров в рационе спортсмена позволяет обеспечить нормальное функционирование и энергообеспечение организма. Однако многие спортсмены уделяют внимание исключительно…
Наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни посещал тренажерный зал, слышал о такой спортивной добавке, как BCAA. И это…
В этой рубрике вы найдете интересные и полезные статьи о спортивном питании. Какое спортивное питание употреблять для набора мышечной массы, а какое для похудения? Как при помощи спортивного питания увеличить выносливость? Какое спортивное питание употреблять боксерам и другим бойцам? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной рубрике.
