Девять причин принимать BCAA
Спортивные добавки, содержащие аминокислоты с разветвленными боковыми цепями (BCAA), являются наиболее популярными спортивными добавками среди бодибилдеров и других спортсменов. Несмотря…
BCAA
Лейцин защищает мышцы и сжигает жир
Люди, которые хотят похудеть и избавиться от лишнего подкожного жира, как правило, очень сильно урезают калорийность рациона питания и поэтому…
Как принимать BCAA?
Наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни посещал тренажерный зал, слышал о такой спортивной добавке, как BCAA. И это…
BCAA
BCAA или аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это группа незаменимых аминокислот. К BCAA относится три аминокислоты — лейцин, изолейцин, валин. Добавки, содержащие BCAA, очень популярны среди бодибилдеров и других спортсменов.