Протеин

Протеин — в переводе с английского слово «протеин» означает «белок». Протеин является самым популярным видом спортивного питания, которое представляет собой белок в форме порошка с вкусовыми добавками или без них. Протеин различается в зависимости от скорости усвоения (быстрый, медленный, комплексный) и источника белка (сывороточный, яичный, соевый и т.д.).