Містер Олімпія 2018: Шон Роден здобув перемогу над Філом Хітом
Сьогодні, 16-го вересня 2018 року, завершився турнір Містер Олімпія 2018, який традиційно проходив у Лас-Вегасі (США). Перемогу на Містер Олімпія…
Серджіо Оліва молодший став другим на 2018 Muscle Vodka Tampa Pro
4-го серпня 2018 року в місті Тампа (штат Флорида, США) завершився турнір 2018 Muscle Vodka Tampa Pro, на якому бодібілдер…
Чому гейнер не працює?
Гейнер — це, напевно, один з найбільш популярних продуктів для набору м'язової маси, який використовують майже всі бодібілдери-початківці, бажаючи швидко…
Форма Роллі Вінклаара за шість тижнів до Містер Олімпія 2018
До початку турніру Містер Олімпія 2018 залишилося всього шість тижнів і нідерландський бодібілдер Роллі Вінклаар (Roelly Winklaar), який нещодавно здобув…
Котлети з яйцями і пшеницею
У цій статті ми розповімо про те, як приготувати котлети з яйцями і пшеницею. Котлети з яйцями і пшеницею можуть…
Спортивне серце: що таке синдром спортивного серця?
Ні для кого не секрет, що заняття спортом впливають не тільки на м'язи, але і на внутрішні органи. Серце є…
Тренування вночі: що потрібно знати?
Переважна більшість відвідувачів тренажерних залів не замислюється про те, в який час краще тренуватися. Як правило, люди тренуються вранці, до…
Форма Вільяма Бонака за два місяці до Містер Олімпія 2018
Нейл Хілл (Neil Hill), який зараз зайнятий підготовкою 36-річного бодібілдера Вільяма Бонака (William Bonac) до турніру Містер Олімпія 2018, опублікував…
Кращі продукти проти втоми
Всі люди іноді стикаються з почуттям втоми, проте в певні періоди життя почуття втоми може переслідувати людину мало не щодня.…
Дев’ять причин приймати BCAA
Спортивні добавки, що містять амінокислоти з розгалуженими бічними ланцюгами (BCAA), є найбільш популярними спортивними добавками серед бодібілдерів і інших спортсменів.…