26/02/2020
Протеин или аминокислоты: что лучше?
Протеин или аминокислоты? Этот вопрос часто можно услышать от начинающих бодибилдеров или людей, которые только начали посещать тренажерный зал и…
Протеин или аминокислоты? Этот вопрос часто можно услышать от начинающих бодибилдеров или людей, которые только начали посещать тренажерный зал и…
Американская компания Optimum Nutrition, входящая в состав ирландской компании Glanbia, обновила дизайн банок легендарного протеина 100% Whey Gold Standard, который…
В ходе силовых тренировок организм человека расходует большое количество энергии, теряет витамины, минералы и другие питательные вещества, наподобие гликогена, аминокислот…
Как ни странно, но очень многих людей интересует ответ на вопрос о том, можно ли принимать просроченное спортивное питание. Интерес…
В интернете можно найти огромное количество статей на тему количества белка в одном приеме пищи. Несмотря на наличие многочисленных научных…
Протеины — это неотъемлемая часть диеты любого человека, который посещает тренажерный зал и хочет иметь хорошую фигуру. Благодаря протеинам можно…
Протеин — в переводе с английского слово «протеин» означает «белок». Протеин является самым популярным видом спортивного питания, которое представляет собой белок в форме порошка с вкусовыми добавками или без них. Протеин различается в зависимости от скорости усвоения (быстрый, медленный, комплексный) и источника белка (сывороточный, яичный, соевый и т.д.).