Банановый хлеб с орехами

Банановый хлеб с орехами

07/10/2019 0 Автор administrator

В этой статье мы расскажем о том, как приготовить банановый хлеб с орехами. Банановый хлеб с орехами — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое может использоваться как дополнение к приему пищи или как перекус, способный насытить организм энергией.

Банановый хлеб с орехами: необходимые ингредиенты

Банановый хлеб с орехами: необходимые ингредиенты

Необходимые ингредиенты:

  • 3 банана (для приготовления данного блюда необходимы спелые или даже немного переспелые бананы)
  • 2 куриных яйца
  • 200 грамм муки (оптимально использовать смесь из пшеничной, рисовой и овсяной муки в пропорции 2:1:1)
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки соды
  • 30 грамм кокосового масла
  • 30 грамм орехов

Способ приготовления:

Нарежьте бананы. Положите в миску нарезанные бананы, 2 куриных яйца, 200 грамм муки, 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку разрыхлителя, 1/2 чайной ложки соды и 30 грамм коксового масла (кокосовое масло должно быть комнатной температуры). Тщательно перемешайте все ингредиенты. Возьмите подходящую форму для выпечки кексов, положите в нее бумагу для выпечки и выложите на нее половину получившейся массы. Поверх массы выложите орехи, после чего, поверх орехов, выложите вторую половину массы.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте в духовку форму для выпечки и выпекайте на протяжении 45 минут. Блюдо готово!

Банановый хлеб с орехами: готовое блюдо

Банановый хлеб с орехами: готовое блюдо

Пищевая ценность:

Из указанных в начале статьи ингредиентов можно приготовить банановый хлеб с орехами, который будет содержать 1570 калорий, 45 грамм белка, 200 грамм углеводов и 65 грамм жиров.

Поделиться статьей: