Джо Роґан продемонстрував фізичну форму
05/02/2020Популярний комік, спортивний коментатор і майстер бойових мистецтв Джо Роґан (Joe Rogan) опублікував на своїй офіційній сторінці в Instagram відеоролик, в якому розповів про схуднення і продемонстрував свою поточну фізичну форму. Нагадаємо, що в грудні минулого року Джо Роґан вирішив схуднути, так як його вага була майже на п’ять кілограмів більше, ніж повинна бути — тоді Джо Роґан важив 205 фунтів (приблизно 92 кілограми). Незважаючи на те, що при вазі 92 кілограми фізична форма 52-річного коміка була дуже хорошою, Джо Роґан все одно вирішив схуднути. Для того, щоб позбутися від зайвого підшкірного жиру і привести вагу в норму, Джо Роґан вирішив дотримуватися карнівор-дієти, яку також називають дієтою хижака. Карнівор-дієта, яка останнім часом набирає популярність, має три рівні і передбачає споживання тільки продуктів тваринного походження.
Форма Джо Роґана до схуднення
«Втратив дванадцять фунтів, відчуваю себе дивовижно. Болі пройшли, а також у мене покращилася ситуація з моїм вітиліго. Я вражений. Я ще не вирішив, чи буду я продовжувати дотримуватися цієї дієти, але цей місяць був для мене дуже корисним» — написав Джо Роґан в коментарі до відеоролика.
«Сильна діарея припинилася приблизно через два тижні. Останні два тижні все було абсолютно нормально» — пізніше доповнив свій текст Джо Роґан.
Нагадаємо, що 15-го січня 2020 помер Рокі Джонсон. Пізніше Двейн Джонсон розповів, що причиною смерті батька став інфаркт.