Протеїн

Протеїн — в перекладі з англійської слово «протеїн» означає «білок». Протеїн є найпопулярнішим видом спортивного харчування, яке представляє собою білок у формі порошку з смаковими добавками або без них. Протеїн різниться в залежності від швидкості засвоєння (швидкий, повільний, комплексний) та джерела білка (сироватковий, яєчний, соєвий і т.д.).