10/06/2019
Чи можна приймати прострочене спортивне харчування?
Як не дивно, але дуже багатьох людей цікавить відповідь на питання про те, чи можна приймати прострочене спортивне харчування. Інтерес…
Як не дивно, але дуже багатьох людей цікавить відповідь на питання про те, чи можна приймати прострочене спортивне харчування. Інтерес…
В інтернеті можна знайти величезну кількість статей на тему кількості білка в одному прийомі їжі. Незважаючи на наявність численних наукових…
Протеїни — це невід’ємна частина дієти будь-якої людини, яка відвідує тренажерний зал і хоче мати гарну фігуру. Завдяки протеїнам можна…
Протеїн — в перекладі з англійської слово «протеїн» означає «білок». Протеїн є найпопулярнішим видом спортивного харчування, яке представляє собою білок у формі порошку з смаковими добавками або без них. Протеїн різниться в залежності від швидкості засвоєння (швидкий, повільний, комплексний) та джерела білка (сироватковий, яєчний, соєвий і т.д.).