Джо Роґан продемонстрував фізичну форму

Джо Роґан продемонстрував фізичну форму

05/02/2020 0 Автор administrator

Популярний комік, спортивний коментатор і майстер бойових мистецтв Джо Роґан (Joe Rogan) опублікував на своїй офіційній сторінці в Instagram відеоролик, в якому розповів про схуднення і продемонстрував свою поточну фізичну форму. Нагадаємо, що в грудні минулого року Джо Роґан вирішив схуднути, так як його вага була майже на п’ять кілограмів більше, ніж повинна бути — тоді Джо Роґан важив 205 фунтів (приблизно 92 кілограми). Незважаючи на те, що при вазі 92 кілограми фізична форма 52-річного коміка була дуже хорошою, Джо Роґан все одно вирішив схуднути. Для того, щоб позбутися від зайвого підшкірного жиру і привести вагу в норму, Джо Роґан вирішив дотримуватися карнівор-дієти, яку також називають дієтою хижака. Карнівор-дієта, яка останнім часом набирає популярність, має три рівні і передбачає споживання тільки продуктів тваринного походження.

Форма Джо Роґана до схуднення

Форма Джо Роґана до схуднення

«Втратив дванадцять фунтів, відчуваю себе дивовижно. Болі пройшли, а також у мене покращилася ситуація з моїм вітиліго. Я вражений. Я ще не вирішив, чи буду я продовжувати дотримуватися цієї дієти, але цей місяць був для мене дуже корисним» — написав Джо Роґан в коментарі до відеоролика.

«Сильна діарея припинилася приблизно через два тижні. Останні два тижні все було абсолютно нормально» — пізніше доповнив свій текст Джо Роґан.

Нагадаємо, що 15-го січня 2020 помер Рокі Джонсон. Пізніше Двейн Джонсон розповів, що причиною смерті батька став інфаркт.

Підписуйся на наші соціальні мережі, щоб першим отримувати найцікавішу та найкориснішу інформацію по бодібілдингу та фітнесу: Telegram, Facebook, Instagram, Вконтакті, Однокласники, Twitter.

Поділитися статтею: