23/04/2018
Ківі в профілактиці атеросклерозу
Ні для кого не секрет, що овочі та фрукти є корисними для здоров’я, так як вони містять вітаміни, мінерали, флавоноїди,…
Ні для кого не секрет, що овочі та фрукти є корисними для здоров’я, так як вони містять вітаміни, мінерали, флавоноїди,…
Тренування — це лише частина процесу по нарощуванню м’язової маси або підтримці м’язів в тонусі. Під час тренувань відбувається стимуляція…
Для того, щоб нарощувати м’язову масу, людському організму необхідна велика кількість калорій. Для того, щоб організм отримував необхідну для зростання…
Сучасний бодібілдинг, як і інші види спорту, нерозривно пов’язаний з вживанням різних спортивних добавок, які необхідні для того, щоб підтримувати…
Великі біцепси — це те, до чого прагне переважна більшість відвідувачів тренажерних залів. Збільшити біцепси не так складно, як це…
Уже багато років лікарі і дієтологи наполегливо рекомендують обмежувати кількість солі в раціоні харчування, пояснюючи це тим, що споживання великої…
Гормон росту або соматотропін — це поліпептидний гормон, який виробляється передньою долею гіпофізу. В організмі людини соматотропін виконує ряд важливих…
Йохімбін — це алкалоїд, який міститься в корі дерева йохімбе, що росте в центральній частині Африки. Друга назва йохімбіна —…
Багато людей стикаються з болем у суглобах. Боліти можуть колінні, ліктьові, плечові або будь-які інші суглоби. Найбільш частою причиною болів…
Якщо ви хочете збільшити м’язову масу, то вам необхідно споживати велику кількість калорій і регулярно тренуватися. Це не дуже складно,…
У цій рубриці ви знайдете цікаві та корисні статті з бодібілдингу та фітнесу, які допоможуть вам скласти правильний раціон харчування, правильну програму тренувань, а також визначитися з вибором спортивного харчування. Статті з бодібілдингу та статті з фітнесу допоможуть вам розширити свої знання, уникнути помилок і швидше домогтися бажаних результатів.
На сайті ви знайдете статті про харчування, статті про спортивне харчування, статті про тренування і статті про здоров’я.