ZMA

ZMA

ZMA — це популярна спортивна добавка, яка використовується в бодібілдингу, пауерліфтингу та інших видах спорту для збільшення сили, поліпшення витривалості і прискорення відновлення організму після тренувань.

Формула ZMA була розроблена компанією Victor Conte. До складу вихідної формули ZMA входить три активних інгредієнти: цинку монометіоніну аспартат (30 міліграм), магнію аспартат (450 міліграм) і піридоксин (10.5 міліграми). На даний момент виробники спортивного харчування, з метою збільшення ефективності своїх продуктів, вносять зміни в вихідну формулу ZMA, використовуючи інші форми цинку і магнію, а також інші дозування активних інгредієнтів. Крім цього, сучасні спортивні добавки ZMA можуть містити й інші інгредієнти, які збільшують ефективність даного продукту.

Прийом ZMA сприяє збільшенню вироблення власного тестостерону, чоловічого статевого гормону, який є самим потужним анаболічним гормоном в організмі людини. Підвищення рівня тестостерону веде до активізації анаболічних процесів в організмі, прискорення росту м'язів і їх відновлення після тренувань, збільшення сили і витривалості.

ZMA сприяє більш глибокому сну, що також позитивно впливає на синтез анаболічних гормонів, таких як тестостерон і гормон росту, ріст м'язової маси і відновлення організму після фізичних навантажень.

Спортивні добавки ZMA повністю безпечні для здоров'я і не містять будь-яких заборонених компонентів, тому вони можуть використовуватися не тільки професійними спортсменами і любителями, а й людьми, які ведуть активний спосіб життя.

Оптимальне дозування ZMA залежить від конкретної спортивної добавки і вказано в рекомендаціях до її застосування.

В інтернет-магазині спортивного харчування IronMuscles ви можете купити ZMA від кращих європейських, світових та вітчизняних виробників: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, MusclePharm, Muscletech, Dymatize, Olimp. Ціни на ZMA в нашому інтернет-магазині є одними з найнижчих на ринку спортивного харчування України.