Казеїн
Казеїн
Казеїн — це складний білок, який утворюється в процесі зсідання молока. Казеїн, як і сироватковий білок, дуже популярний серед бодібілдерів і представників інших видів спорту.
Казеїн є білком пролонгованої (тривалого) дії. Потрапивши в шлунок, казеїн перетворюється в згусток, який засвоюється і забезпечує організм амінокислотами протягом тривалого часу. Саме те, що казеїн дозволяє підживлювати організм амінокислотами протягом тривалого часу і є його головною перевагою.
Казеїн, як і сироватковий білок, може використовуватися як в процесі набору м'язової маси, так і в процесі «сушки».
В процесі набору м'язової маси казеїн, як правило, приймають перед сном, що дозволяє забезпечити організм поживними речовинами на час сну, оптимальна разова порція казеїну — 30-45 грам. У процесі «сушки» казеїн приймають від 2 до 4 разів на день, так як він пригнічує апетит і захищає м'язи від руйнування, оптимальна разова порція — 15-20 грам.
Однією з форм казеїну є міцелярний казеїн, який володіє більшою біологічною доступністю і кращої розчинність. Недолік міцелярного казеїну — висока вартість.
В інтернет-магазині спортивного харчування IronMuscles ви можете купити казеїн від кращих європейських, світових та вітчизняних виробників: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, MusclePharm, Muscletech, Dymatize, Olimp. Ціни на казеїн в нашому інтернет-магазині є одними з найнижчих на ринку спортивного харчування України.
-
Ціна
-
Виробник
-
Країна виробник
-
Форма
-
Упаковка
-
Мета
- Амінокислоти +-
- Протеїни +-
- Гейнери +-
- Креатин +-
- Післятренувальні комплекси +-
- Передтренувальні комплекси +-
- Стимулятори соматотропіну
- Стимулятори тестостерону +-
- Жироспалювачі +-
- Вітаміни та мінерали +-
- Для суглобів і зв'язок +-
- Енергетики +-
- Ізотоніки
- Батончики +-
- Вуглеводи +-
- Замінники харчування
- Спеціальні препарати
- Все в одному
- Аксесуари +-
- Екіпірування +-
- Одяг +-
- Мета +-