Колаген

Колаген

Колаген — це білок, який присутній в більшості тканин людського організму і є основним компонентом сполучної тканини. Колаген забезпечує еластичність і міцність сполучної тканини, до якої відносяться кістки, суглоби, зв'язки, сухожилля, хрящі і так далі. Важливість даного білка для людського організмі складно недооцінити, так як колаген складає приблизно шість відсотків від ваги тіла, тобто, якщо людина важить 100 кілограмів, то в його організмі приблизно 6 кілограмів колагену.

Існує 28 типів колагену, які відрізняються один від одного по структурі (послідовності розташування амінокислот), проте 90 відсотків колагену в організмі людини — це колаген I, II, III і IV типів. У суглобах переважає II тип колагену, а в кістках і зв'язках — III та I типи колагену.

До складу медичних препаратів і дієтичних добавок, як правило, входить гідролізований колаген, який відомий багатьом людям під назвою «желатин». Гідролізований колаген (желатин) виробляється за допомогою термічної обробки з тваринного колагену.

В ході досліджень було встановлено, що застосування гідролізованого колагену сприяє зміцненню кісток, суглобів і зв'язок, а також сприяє відновленню цілісності хрящів. Крім цього, застосування колагену сприяє зменшенню больових відчуттів в суглобах.

Колаген можна назвати незамінним засобом для підтримки здорового стану суглобів, зв'язок і сухожиль, який може використовуватися не тільки спортсменами для запобігання травм, але і людьми, охочими надовго зберегти здоров'я опорно-рухового апарату.

Оптимальне дозування колагену знаходиться в діапазоні від 5 до 10 грамів на добу, яку, при бажанні, можна розділити на два прийоми. Стандартний профілактичний курс колагену становить шість тижнів.

В інтернет-магазині спортивного харчування IronMuscles ви можете купити колаген від кращих європейських, світових та вітчизняних виробників: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, MusclePharm, Muscletech, Dymatize, Olimp. Ціни на колаген в нашому інтернет-магазині є одними з найнижчих на ринку спортивного харчування України.