Гейнери
Гейнери
Гейнери — це спортивні добавки, які представляють собою суміш вуглеводів і білків в різних пропорціях. Білково-вуглеводні суміші, як правило, бувають двох видів: 10-30 відсотків білка/70-90 відсотків вуглеводів і 40-60 відсотків білка/60-40 відсотків вуглеводів. Також, виробники часто додають в гейнери вітаміни, мінерали, амінокислоти, креатин та інші інгредієнти.
Гейнер є висококалорійним продуктом. Одна порція гейнера, як правило, містить від 500 до 1000 калорій.
Гейнери використовуються для того, щоб швидко набрати м'язову масу. Гейнери прекрасно підходять для людей худорлявої статури, так званих ектоморфів, так як їм для набору м'язової маси необхідно набагато більшу кількість калорій, ніж єндоморфам і мезоморфам.
Приймають гейнер, як правило, відразу після закінчення тренування, так як саме в цей час організм має потребу у великій кількості білків і вуглеводів, витрачених під час тренування. Однак гейнери можна приймати і в інший час. Наприклад, атлетам, які планують тривале аеробне навантаження, доцільно прийняти гейнер перед тренуванням, щоб забезпечити свій організм енергією протягом всієї тривалості фізичної активності. Також, гейнер можна приймати між прийомами їжі, для збільшення калорійності раціону харчування.
В інтернет-магазині спортивного харчування IronMuscles ви можете купити гейнери від кращих європейських, світових та вітчизняних виробників: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, MusclePharm, Muscletech, Dymatize, Olimp. Ціни на гейнери в нашому інтернет-магазині є одними з найнижчих на ринку спортивного харчування України.
-
Ціна
-
Виробник
-
Країна виробник
-
Форма
-
Упаковка
-
Мета
- Амінокислоти +-
- Протеїни +-
- Гейнери +-
- Креатин +-
- Післятренувальні комплекси +-
- Передтренувальні комплекси +-
- Стимулятори соматотропіну
- Стимулятори тестостерону +-
- Жироспалювачі +-
- Вітаміни та мінерали +-
- Для суглобів і зв'язок +-
- Енергетики +-
- Ізотоніки
- Батончики +-
- Вуглеводи +-
- Замінники харчування
- Спеціальні препарати
- Все в одному
- Аксесуари +-
- Екіпірування +-
- Одяг +-
- Мета +-