ZMA

ZMA

ZMA — это популярная спортивная добавка, которая используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других видах спорта для увеличения силы, улучшения выносливости и ускорения восстановления организма после тренировок.

Формула ZMA была разработана компанией Victor Conte. В состав исходной формулы ZMA входит три активных ингредиента: цинка монометионина аспартат (30 миллиграмм), магния аспартат (450 миллиграмм) и пиридоксин (10.5 миллиграмма). На данный момент производители спортивного питания, с целью увеличения эффективности своих продуктов, вносят изменения в исходную формулу ZMA, используя другие формы цинка и магния, а также другие дозировки активных ингредиентов. Кроме этого, современные спортивные добавки ZMA могут содержать и другие ингредиенты, увеличивающие эффективность данного продукта.

Прием ZMA способствует увеличению выработки собственного тестостерона, мужского полового гормона, который является самым мощным анаболическим гормоном в организме человека. Повышение уровня тестостерона ведет к активизации анаболических процессов в организме, ускорению роста мышц и их восстановления после тренировок, увеличению силы и выносливости.

ZMA способствует более глубокому сну, что также положительно влияет на синтез анаболических гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, рост мышечной массы и восстановление организма после физических нагрузок.

Спортивные добавки ZMA полностью безопасны для здоровья и не содержат каких-либо запрещенных компонентов, поэтому они могут использоваться не только профессиональными спортсменами и любителями, но и людьми, которые ведут активный образ жизни.

Оптимальная дозировка ZMA зависит от конкретной спортивной добавки и указана в рекомендациях к ее применению.

В интернет-магазине спортивного питания IronMuscles вы можете купить ZMA от лучших европейских, мировых и отечественных производителей: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, MusclePharm, Muscletech, Dymatize, Olimp. Цены на ZMA в нашем интернет-магазине являются одними из самых низких на рынке спортивного питания Украины.