amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acssad925{max-width:510px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}
Фітнес-рецепти

Вівсяне печиво з журавлиною

Вівсяне печиво з журавлиною

У цій статті ми розповімо про те, як приготувати вівсяне печиво з журавлиною.

Вівсяне печиво з журавлиною: необхідні інгредієнти

Необхідні інгредієнти:

  • 70 грамів ксиліту або якого-небудь іншого підсолоджувача
  • 60 грамів вершкового масла
  • 1 куряче яйце
  • 1/2 чайної ложки кориці
  • 1/2 чайної ложки харчової соди
  • 110 грамів цільнозернового борошна
  • 150 грамів вівсянки
  • 50 грамів журавлини
  • 40 грамів темного шоколаду

Вівсяне печиво з журавлиною: процес приготування

Спосіб приготування:

Розмішайте масло з ксилітом до стану повітряної маси. Додайте в отриману масу куряче яйце, корицю, харчову соду, цільнозернове борошно, журавлину і темний шоколад. Також, додайте трохи солі. Ретельно перемішайте всі інгредієнти.

Увімкніть духовку і розігрійте її до 190 градусів. З отриманої маси сформуйте печива круглої форми, діаметром приблизно 5 сантиметрів. Візьміть деко, покладіть на нього папір для випічки і викладіть на нього сформовані печива. Поставте деко в розігріту до 190 градусів духовку на 15 хвилин. Через 15 хвилин дістаньте деко і дайте печиву охолонути. Блюдо готове!

Вівсяне печиво з журавлиною: готова страва

Харчова цінність:

Із зазначених на початку статті інгредієнтів, можна приготувати 20 штук вівсяного печива з журавлиною. Одне вівсяне печиво з журавлиною буде містити 100 калорій, 2.3 грами білка, 15 грамів вуглеводів і 4.2 грами жирів.

Share
Опубліковав
administrator
27/06/2018 23:20

Схожі публікації