amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acssad925{max-width:510px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}
Фітнес-рецепти

Дієтична піца з курячою грудкою

Дієтична піца з курячою грудкою

У цій статті ми розповімо про те, як приготувати дієтичну піцу з курячою грудкою. Дієтична піца з курячою грудкою — це незвичайне блюдо, яке представляє собою піцу, основою якої є куряча грудка. Перевагою цієї страви є помірна калорійність, дуже низький вміст вуглеводів, високий вміст білка, а також відмінний смак. Дієтична піца з курячою грудкою може бути окремим прийомом їжі і вживатися під час низьковуглеводної дієти.

Дієтична піца з курячою грудкою: необхідні інгредієнти

Необхідні інгредієнти:

  • 200 грамів курячої грудки
  • 50 грамів помідорів
  • 50 грамів сиру моцарела
  • 50 грамів грибів
  • Оливкова олія
  • Свіжий базилік
  • Сіль, перець, орегано, спеції для курки

Дієтична піца з курячою грудкою: процес приготування

Спосіб приготування:

Розріжте курячу грудку так, як це зроблено на фотографії. За смаком посоліть і поперчіть курячу грудку. Не забудьте про спеції для курки. Підсмажте курячу грудку з двох сторін на оливковій олії. Візьміть деко і викладіть в нього папір для випічки. Покладіть в деко підсмажену курячу грудку. Посипте курячу грудку тертою моцарелою. Поверх моцарели покладіть нарізані помідори і гриби. Посипте піцу орегано. Нагрійте духовку до 180 градусів. Поставте в духовку деко з піцою на 10-15 хвилин. Дістаньте деко з духовки і викладіть на піцу свіжий базилік.

Страва готова! Щоб отримати максимальне задоволення від страви, ми рекомендуємо вживати його з дієтичним соусом або кетчупом.

Дієтична піца з курячою грудкою: готова страва

Харчова цінність:

Із зазначених на початку статті інгредієнтів ми приготували дієтичну піцу з курячою грудкою, яка містить 380 калорій, 55 грамів білка, 4 грами вуглеводів і 10 грамів жирів.

Share
Опубліковав
administrator
29/08/2020 03:22

Схожі публікації