Черничный пирог без сахара
В этой статье мы расскажем о том, как приготовить черничный пирог без сахара. Черничный пирог без сахара — это невероятно вкусный десерт, который, конечно же, содержит углеводы и жиры, однако в значительно меньших количествах, чем обычный черничный пирог.
Необходимые ингредиенты:
Способ приготовления:
Для приготовления теста взбейте 60 грамм кокосового масла, 1 куриное яйцо и 50 грамм эритрита (можно использовать блендер или миксер). Добавьте 150 грамм пшеничной муки и 1/2 чайной ложки разрыхлителя, после чего замесите тесто. После приготовления теста разложите 3/4 теста в форму для выпечки или на бумагу для выпечки. Выложите черничное желе поверх теста. Раскрошите оставшееся тесто поверх черничного желе.
Разогрейте духовку до 180 градусов и поставьте в нее форму для выпечки. Выпекайте 30 минут. Блюдо готово!
Пищевая ценность:
Из указанных в начале статьи ингредиентов можно приготовить черничный пирог без сахара, которая будет содержать 1230 калорий, 24 грамма белка, 135 грамм углеводов и 68 грамм жиров.
