Банановый хлеб с орехами

В этой статье мы расскажем о том, как приготовить банановый хлеб с орехами. Банановый хлеб с орехами — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое может использоваться как дополнение к приему пищи или как перекус, способный насытить организм энергией.

Необходимые ингредиенты:

• 3 банана (для приготовления данного блюда необходимы спелые или даже немного переспелые бананы)
• 2 куриных яйца
• 200 грамм муки (оптимально использовать смесь из пшеничной, рисовой и овсяной муки в пропорции 2:1:1)
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки соды
• 30 грамм кокосового масла
• 30 грамм орехов

Способ приготовления:

Нарежьте бананы. Положите в миску нарезанные бананы, 2 куриных яйца, 200 грамм муки, 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку разрыхлителя, 1/2 чайной ложки соды и 30 грамм коксового масла (кокосовое масло должно быть комнатной температуры). Тщательно перемешайте все ингредиенты. Возьмите подходящую форму для выпечки кексов, положите в нее бумагу для выпечки и выложите на нее половину получившейся массы. Поверх массы выложите орехи, после чего, поверх орехов, выложите вторую половину массы.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте в духовку форму для выпечки и выпекайте на протяжении 45 минут. Блюдо готово!

Пищевая ценность:

Из указанных в начале статьи ингредиентов можно приготовить банановый хлеб с орехами, который будет содержать 1570 калорий, 45 грамм белка, 200 грамм углеводов и 65 грамм жиров.