Торт з прянощами і яблуками

У цій статті ми розповімо про те, як приготувати торт з прянощами і яблуками. Торт з прянощами і яблуками — це швидкий в приготуванні і смачний десерт, який не містить цукру.

Необхідні інгредієнти:

• 200 грамів натурального йогурту (2 відсотки жирності)
• 150 грамів пшеничного борошна
• 100 грамів дієтичного джему з яблучним смаком
• 100 грамів ерітрітолу
• 35 грамів коксового масла
• 10 грамів какао
• 2 курячих яйця
• 1 чайна ложка прянощів
• 1 чайна ложка харчової соди

Спосіб приготування:

Візьміть миску і збийте в ній два курячих яйця і 100 грамів ерітрітолу. Через просіювач додайте в миску 150 грамів пшеничного борошна, 10 грамів какао, 1 чайну ложку прянощів і 1 чайну ложку харчової соди. Розтопіть і охолодіть 35 грамів кокосового масла і додайте його в миску. Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Додайте в миску 200 грамів натурального йогурту і 100 грамів дієтичного джему з яблучним смаком. Ще раз ретельно перемішайте всі інгредієнти. Візьміть прямокутну форму для випічки (форма для випічки кексу), викладіть в неї папір для випічки і вилийте в неї масу з миски, після чого розрівняйте масу в формі для випічки.

Розігрійте духовку до 180 градусів, поставте в неї форму для випічки і випікайте протягом 45 хвилин. Страва готова!

Харчова цінність:

Із зазначених на початку статті інгредієнтів ми приготували торт з прянощами і яблуками, який містить 1176 калорій, 40 грамів білка, 136 грамів вуглеводів і 54 грами жирів.