amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acssad925{max-width:510px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}
Фітнес-рецепти

Чорничний пиріг без цукру

Чорничний пиріг без цукру

У цій статті ми розповімо про те, як приготувати чорничний пиріг без цукру. Чорничний пиріг без цукру — це неймовірно смачний десерт, який, звичайно ж, містить вуглеводи та жири, проте в значно менших кількостях, ніж звичайний чорничний пиріг.

Чорничний пиріг без цукру: необхідні інгредієнти

Необхідні інгредієнти:

  • 150 грамів пшеничного борошна світлого
  • 60 грамів кокосової олії
  • 50 грамів ерітрітолу
  • 1 куряче яйце
  • 140 грамів чорничного желе Cherry In Jelly від AllNutrition
  • 1/2 чайної ложки розпушувача

Чорничний пиріг без цукру: процес приготування

Спосіб приготування:

Для приготування тіста збийте 60 грамів кокосової олії, 1 куряче яйце і 50 грамів ерітрітолу (можна використовувати блендер або міксер). Додайте 150 грамів пшеничного борошна і 1/2 чайної ложки розпушувача, після чого замісіть тісто. Після приготування тіста розкладіть 3/4 тіста в форму для випічки або на папір для випічки. Викладіть чорничне желе поверх тіста. Розкришіть тісто поверх чорничного желе.

Розігрійте духовку до 180 градусів і поставте в неї форму для випічки. Випікайте 30 хвилин. Блюдо готове!

Чорничний пиріг без цукру: готова страва

Харчова цінність:

Із зазначених на початку статті інгредієнтів можна приготувати чорничний пиріг без цукру, яка буде містити 1230 калорій, 24 грами білка, 135 грамів вуглеводів і 68 грамів жирів.

Share
Опубліковав
administrator
15/08/2019 01:55

Схожі публікації