Шоколадные вафли с сыром страчателла

В этой статье мы расскажем о том, как приготовить шоколадные вафли с сыром страчателла. Шоколадные вафли с сыром страчателла — это простой в приготовлении и очень вкусный низкокалорийный десерт. На приготовление шоколадных вафель с сыром страчателла у вас уйдет не больше 15 минут.

Необходимые ингредиенты:

• 2 куриных яйца
• 200 миллилитров коровьего или соевого молока
• 20 миллилитров оливкового масла
• 20 грам какао
• 150 грамм полбы или пшеничной муки
• 150 грамм полужирного творога
• 50 грамм ксилита
• 20 грамм шоколада (мы рекомендуем использовать диетический шоколад с протеином)
• 1 чайная ложка разрыхлителя

Способ приготовления:

Возьмите миску и положите в нее 2 куриных яйца, 150 миллилитров коровьего или соевого молока и 20 миллилитров оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Возьмите еще одну миску и положите в нее 150 грамм полбы или пшеничной муки, 30 грамм какао, 20 грамм ксилита и 1 чайную ложку разрыхлителя. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Добавьте перемешанные сухие ингредиенты (мука, какао, ксилит, разрыхлитель) в миску с перемешанными жидкими ингредиентами (яйца, молоко, оливковое масло) и тщательно перемешайте все ингредиенты. Разогрейте вафельницу и выложите в нее получившуюся смесь. Вафли готовы!

Для приготовления сыра страчателла положите в миску 150 грамм полужирного творога, 50 миллилитров молока, 20 грамм ксилита и 20 грамм мелко нарезанного или натертого шоколада. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Страчателла готова!

Подавайте шоколадные вафли вместе с сыром страчателла.

Пищевая ценность:

Из указанных в начале статьи ингредиентов мы приготовили шесть шоколадных вафель с сыром страчателла. Порция из шести вафель содержит 214 калорий, 10 грамм белка, 28 грамм углеводов и 9 грамм жиров.