В этой статье мы расскажем о том, как приготовить протеиновые вафли без сахара. Протеиновые вафли без сахара — это быстрое…
Популярный американский пауэрлифтер и видеоблогер СиТи Флетчер (CT Fletcher), который также известен под прозвищем Плюшевая Борода, опубликовал на своей официальной…
На официальной странице Arnold Classic Australia в социальной сети Facebook были опубликованы списки спортсменов, приглашенных к участию в турнире Arnold…
Британский стронгмен Эдди Холл (Edward Hall), который является обладателем титула «Самый сильный человек планеты 2017», установил новый мировой рекорд в…
В этой статье мы расскажем о том, как приготовить оладьи из гречневой муки с протеином. Оладьи из гречневой муки с…
Ветеран бодибилдинга Декстер Джексон (Dexter Jackson), которому в ноябре прошлого года исполнилось 50 лет, не только продолжает активно тренироваться, но…
Жим штанги лежа — это базовое упражнение в бодибилдинге и, наверное, одно из наиболее популярных упражнений среди посетителей тренажерных залов.…
Таурин — это сульфокислота, которая в человеческом организме синтезируется из аминокислоты, называющейся цистеин. Иногда таурин называют серосодержащей аминокислотой, однако это…
Тестостерон — это мужской половой гормон, который является самым мощным анаболическим гормоном в организме человека. В бодибилдинге тестостерону уделяется особое…
Курение вредит здоровью — это неоспоримый факт. Вне зависимости от того, занимаетесь вы спортом или нет, курение будет негативно влиять…