Суглоби — рухливі з’єднання кісток, які мають суглобову сумку, заповнену синовіальною рідиною. У спорті, особливо в таких видах спорту, як бодібілдінг, пауерліфтинг і важка атлетика, суглоби піддаються високому навантаженню, що пов’язано з ризиком їх пошкодження. Саме тому спортсменам необхідно більш уважно стежити за здоров’ям суглобів.
Багато людей стикаються з болем у суглобах. Боліти можуть колінні, ліктьові, плечові або будь-які інші суглоби. Найбільш частою причиною болів…