М’язи ніг — це найбільша м’язова група. М’язи ніг умовно діляться на чотири групи: передня група стегна, задня група стегна, сідничні м’язи і м’язи гомілки.
М'язи ніг є найбільшою м'язовою групою, завдяки якій можна добитися неймовірно потужного зовнішнього вигляду. Великі м'язи ніг — гарантія того,…