Шон Кларіда і Кеон Пірсон провели спільне тренування

Шон Кларіда (Shaun Clarida), володар титулу Містер Олімпія 2020 у категорії до 96 кілограмів, і Кеон Пірсон (Keone Pearson), переможець Чикаго Про 2020 у категорії 96 кілограмів, провели спільне тренування грудей і плечей. Відеоролик спільного тренування бодібілдерів був опублікований на YouTube-каналі IRON WORLD.

Тренування Шона Кларіди і Кеона Пірсона складалося з чотирьох вправ на груди і двох вправ на плечі. На груди бодібілдери зробили жим гантелей лежачи на похилій лаві з позитивним нахилом, жим у хаммері на груди, зведення рук в кросовері з нижнього блоку і віджимання на брусах. На плечі спортсмени зробили розведення гантелей в сторони і жим в хаммері на плечі. Варто зазначити, що під час жиму гантелей лежачи на похилій лаві Кларіда і Пірсон дійшли до гантелей вагою 150 фунтів (68 кілограмів), а в розведенні гантелей в сторони — до гантелей вагою 60 фунтів (27 кілограмів).

Так як Шон Кларіда і Кеон Пірсон є конкурентами, під час спільного тренування Кеон Пірсон, який тільки недавно перейшов з категорії Класік Фізик в категорію до 96 кілограмів і в минулому році відмовився брати участь в Містер Олімпія 2020, сказав: «У цьому році я збираюся дати йому можливість виграти». На що Шон Кларіда відповів: «Сподіваюся, у тебе достатньо грошей, братан».

Нагадаємо, що після перемоги на Містер Олімпія 2020 Шон Кларіда заявив, що хоче домінувати в своїй ваговій категорії, тому він планує наростити м’язову масу і в міжсезоння збільшити вагу до 105 кілограмів.