Мышцы предплечья — это та мышечная группа, которую многие не тренируют как отдельную группу мышц. Мышцы предплечья работают во время…
35-летний украинский бодибилдер Адам Козыра (Adam Kozyra) занял второе место в категории «Мужской бодибилдинг свыше 100 килограммов» на турнире Arnold…
Не прошло и недели после завершения турнира Мистер Олимпия 2019, победу на котором одержал американский спортсмен Брэндон Карри (Brandon Curry),…
Сегодня, 15-го сентября 2019 года, завершился турнир Мистер Олимпия 2019, который традиционно проходил в Лас-Вегасе (США). Новым обладателем титула Мистер…
Семикратный обладатель титула Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) заявил о том, что он не будет принимать участие в турнире…
В этой статье мы расскажем о том, как приготовить тыквенный кекс с протеином. Тыквенный кекс с протеином — это вкусное…
Египетский бодибилдер Мамду Элссбиай (Mamdouh Elssbiay), который известен широкой общественности под псевдонимом Биг Рами, принял участие в гостевом позировании на…
Сегодня, 30-го августа 2019 года, на 79-м году жизни умер Франко Коломбо, легендарный бодибилдер, один из самых известных атлетов так…
22-го августа 2017 года, спустя пять месяцев после своего двадцать шестого Дня рождения, скоропостижно скончался известный американский спортсмен, один из…
В понедельник, 19-го августа 2019 года, компания Ultimate Nutrition, расположенная в городе Фармингтон (штат Коннектикут, США), объявила о своем закрытии.…