7-го мая 2020 года стало известно о смерти 30-летнего британского бодибилдера Люка Сандо (Luke Sandoe). Люк Сандо начал карьеру профессионального…
Исландский пауэрлифтер Хафтор Бьёрнссон (Hafthor Bjornsson), известный по роли Григора Клигана в популярном сериале «Игра престолов», установил новый мировой рекорд…
Легендарный американский бодибилдер Флекс Уиллер (Flex Wheeler), которому в октябре прошлого года ампутировали часть ноги, опубликовал на своей официальной странице…
В этой статье мы расскажем о том, как приготовить омлет с овсяной мукой. Омлет с овсяной мукой — это питательное…
Австралийский фитнес-тренер Джаррад Янг (Jarrad Young) установил новый мировой рекорд по отжиманиям от пола за один час — 2806 отжиманий.…
32-летний иранский бодибилдер Хади Чупан (Hadi Choopan), которого многие эксперты по бодибилдингу называют одним из наиболее перспективных молодых бодибилдеров и…
Внебрачный сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна (Joseph Baena) и известный тренер Майк О'Херн (Mike O’Hearn) провели совместную тренировку трицепсов по…
Укреплением иммунитета натуральными продуктами питания необходимо заниматься всегда, однако сейчас, во время пандемии коронавируса, вопрос укрепления иммунитета натуральными продуктами питания…
Тарт с протеином — это диетический пирог, который является источником сложных углеводов и сывороточного белка. Необходимые ингредиенты: 80 грамм кокосовой…
Из-за пандемии коронавируса SARS-CoV-2, который вызывает коронавирусную инфекцию COVID-19, во многих странах объявлен карантин, тренажерные залы и фитнес-клубы закрыты, а…